A Chia é um alimento rico em nutrientes importantes,que aliados ao ômega 3 previnem a depressão e fortalecem o sistema nervoso, promovendo maior concentração e memória

-É um alimento rico em antioxidantes que atuam na prevenção do envelhecimento precoce ajudando na saúde cardiovascular, prevenindo a formação de coágulos nos vasos sanguíneos;

-A Chia é riquíssima em cálcio, mineral que tem papel fundamental para a saúde dos ossos e ajuda no funcionamento dos hormônios, atuando portanto nos processos de queima de gordura;

-As proteínas presentes na Farinha de Chia são importantes tanto para quem malha, quanto para quem faz dieta, acelerando a recuperação muscular e retardando a digestão, prolongando a sensação de saciedade e controlando o apetite;

-A Farinha de Chia absorve até 27 vezes o seu peso em água, ocupando espaço no estômago e diminuindo a fome, o que é muito importante numa reeducação alimentar;

-Os altos níveis de magnésio presentes na Farinha de Chia previnem o acúmulo de gordura abdominal, promovem a síntese de proteína dos músculos, melhoram o sono, combatem a diabetes e reduzem as inflamações;

-Os antioxidantes e ômega 3 presentes no produto, ajudam no controle dos níveis de colesterol e glicose no sangue, combatem o acúmulo de gorduras e ajudam a eliminação de toxinas.

Para quem não gosta de consumir a Chia em grãos ou em forma de farinha e/ou prefere tomar a Farinha de Chia em forma de cápsulas, esse é um produto que apresenta ótimos resultados, contribuindo para o controle da fome e para a reeducação alimentar, promovendo saciedade e portanto ajudando na perda de peso!

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Para você que coloca a saúde como prioridade em sua vida, a Chia trará muitos benefícios com seus nutrientes indispensáveis, que certamente vão fazer a diferença!
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