A Maca peruana é um tubérculo que possui importantes propriedades medicinais, sendo utilizado tradicionalmente para aumentar a vitalidade e a libido, sendo por isso conhecido como um energizante natural.

O nome científico desta planta medicinal é Lepidium meyenii e pode ser conhecida em outros locais como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas.

Considerada um superalimento por ser rico em fibras e gorduras essenciais, com nurientes importantes que contribuem para o aumento da energia e do vigor físico.

Os benefícios alcançados pela Maca peruana têm comprovação científica, entre eles podemos destacar:

1. Aumentar o desejo sexual, por apresentar propriedades estimulantes, tônicas e antidepressivas, sendo considerada um poderoso estimulante sexual;

2. Possui em sua composição excelentes quantidades de ácidos graxos, que aumentam a energia e o rendimento físico e mental, diminuindo o cansaço e a fadiga.

3. Os ácidos graxos presentes no óleo essencial da Maca, contribuem para aumentar o rendimento mental, melhorando o raciocínio e a concentração.

4. A Maca ajuda a otimizar a produção hormonal e aumenta a vitalidade, por isso, é uma ótima opção para ajudar a reduzir a ansiedade e os sintomas de depressão.

Alguns estudos mostram que a Maca pode também ser usada para aumentar a frequência das ereções e diminuir os sintomas da menopausa.

Aumentando os níveis de energia e disposição, a Maca pode ainda ser usada como suplemento durante os processos de emagrecimento pois favorece a realização de exercícios físicos, diminuindo o cansaço e ajudando a seguir algumas dietas mais restritivas.

A Maca também pode ser consumida como um alimento, na forma de raiz ou pó, devendo ser adicionada na preparação de pratos ou bebidas.

Possíveis efeitos colaterais
Apesar de ser um alimento bem tolerado, algumas pessoas podem apresentar alergia à maca. Nesse caso, deve parar de consumir o produto.

Por segurança, não deve ser consumida durante a gravidez ou amamentação.

A Maca Peruana é um produto bastante consumido por quem pratica exercícios físicos, ajudando no aumento da performance.
Muitas pessoas o consomem junto com o Tribulus terrestris.

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